极简生活实验 Vol.07｜用一个周末整理十年杂物，窝窝网最全断舍离指南

这是「极简生活实验」系列第七期。这次我花了整整一个周末，把家里积累了将近十年的杂物进行了一次彻底清理——衣柜、书架、厨房抽屉、床底箱子，一共清出了二十三袋东西。

很多人问我断舍离的核心是什么。我的理解是：不是扔东西，而是确认什么值得留下来。本期视频分三个阶段拆解整个过程：

• 第一阶段（00:00–08:30）：清空与初步分类，如何克服"以后也许用得上"的心理惯性
• 第二阶段（08:30–18:00）：逐类判断标准，服装、书籍、文件、厨具各有不同侧重
• 第三阶段（18:00–28:14）：整理归位后的空间效果与两周后的真实反馈

所有清出的物品按状态分别二手转让、捐赠和回收，视频结尾附有我用的收纳盒型号与尺寸清单（非推广）。如果你也在考虑整理家里，欢迎在评论区告诉我你卡在哪个步骤，我会逐一回复。